Разрядные нормативы ФПР по жиму лежа без экипировки.

Данная информация является примерной, так как официальный сайт ФПР не содержит информации о разрядных нормативах по жиму лежа.

В итоге я узнал, что простые разряды по жиму лежа в ФПР получить нельзя. Возможно это когда-то изменится, но сейчас к сожалению так.

Устаревшая и к сожалению не достоверная информация для 1,2 и 3 разрядов, но можно пользоваться для ориентирования.

Вес МСМК МС КМС 1 2 3
53 155 135 120 105 92,5 80
59 170 150 132,5 117,5 102,5 87,5
66 190 167,5 147,5 130 115 100
74 207,5 185 162,5 140 125 107,5
83 225 200 175 150 132,5 117,5
93 237,5 212,5 187,5 160 140 125
105 252,5 225 200 170 147,5 135
120 275 240 215 180 155 145
120 300 265 227,5 192,5 167,5 155

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Навигация по записям